O verão está chegando, e se você está dando o último passo para conseguir um corpo de verão, então precisa passar mais tempo na academia. Para alguém como eu, que tem se concentrado no levantamento de peso, esta é a época do ano em que os freqüentadores novatos da academia jogam a toalha, criando espaços menos lotados ao tentar realizar um levantamento terra. Também há mais tempo para levantar pesos, pois dificilmente haverá fila de pessoas esperando por uma determinada máquina ou plataforma. Sem pressa, estou maximizando meu tempo na academia para melhorar minha saúde e jogar alguns jogos.
Graças às melhorias nos jogos portáteis e no streaming na nuvem, você pode jogar praticamente qualquer jogo fora de casa no seu telefone ou em dispositivos um pouco maiores. Então, que melhor maneira de aproveitar essa tecnologia do que usá-la para ajudar a passar o tempo na atividade que todos mais precisam: exercícios.
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Jogos em nuvem versus dispositivos portáteis
Existem duas opções para jogar na academia: streaming em nuvem e consoles de jogos portáteis. A vantagem do streaming de jogos é que tudo que você precisa é do seu telefone, embora algum tipo de gamepad seja ultimate, já que os controles de toque não são bons para jogar um jogo complexo como Hades 2. No entanto, há um problema com a velocidade da Web.
Os jogos na nuvem requerem uma velocidade mínima para jogar sem problemas e, dependendo da sua operadora e localização, isso pode não estar disponível. Muitas academias possuem Wi-Fi próprio, mas mesmo assim pode não cobrir toda a área da mesma forma, por exemplo, se os armários ou algum equipamento de treino estiverem em um subnível. Além disso, você vai querer conecte-se a uma VPN primeirotambém.
Se você pretende jogar na nuvem, aqui estão alguns controladores e outros itens a serem considerados para um jogo ultimate.
Quando se trata de controladores móveis, o Spine One é difícil de superar quando se procura o equilíbrio entre tamanho e funcionalidade. Ele controla os controles de qualquer jogo e não ocupa muito espaço no bolso. Também é compatível com muitos telefones, por isso estará pronto para ser usado no próximo telefone que você comprar.
O controlador MCon da OhSnap adota uma abordagem diferente com controladores móveis. Em vez de colocar o telefone em uma braçadeira de mola com os controles nas laterais, os controles do MCon deslizam para fora do telefone. O controlador possui um grande ímã e, uma vez conectado, os controles podem deslizar para fora sempre que você quiser jogar. Por um lado, isso adiciona muito quantity a um telefone que está no seu bolso. Por outro lado, não acrescenta comprimento, facilitando a colocação no bolso. Embora o design do MCon seja louvável, os controles podem ficar desconfortáveis por longos períodos. Ainda assim, esta é uma opção ultimate para quem não gosta do design da pinça.
À primeira vista, o controlador móvel Asus ROG Tessen parece ser igual a qualquer outro controlador móvel com design de braçadeira. Há, no entanto, uma grande diferença: dobra-se ao meio. Isso significa que é fácil colocá-lo no bolso da academia. Sempre que estiver pronto para jogar na bicicleta ergométrica, basta desdobrá-la e colocar seu telefone.
Mesmo com este design único, há duas ressalvas sobre o ROG Tessen. Em primeiro lugar, a partir de agora, é um controlador apenas para Android. A Asus ainda não se pronunciou sobre se será compatível com iPhones. A segunda ressalva é que ele parece um pouco frágil e pode quebrar com um jogo agressivo. Ainda assim, o ROG Tessen é uma boa opção para proprietários de telefones Android que acham que controladores móveis maiores, como o Spine, são muito volumosos.
Embora controladores móveis como o Spine ofereçam uma solução para jogos em um telefone, há pessoas que simplesmente não gostam dele por vários motivos. Se você é um daqueles que quer simplesmente um controlador, dê uma olhada no 8BitDo PocketPro. É menor do que os recreation pads padrão, facilitando o encaixe no seu bolso, e ainda assim possui um structure completo com dois manípulos analógicos e botões de gatilho.
Também very important para streaming de jogos é a assinatura actual do serviço. Os principais serviços de streaming de jogos são Xbox Sport Cross remaining, PS Plus e GeForce agora. Aqueles que possuem um console PS5 ou Xbox Collection também podem jogar seu console remotamente pela Web usando seus respectivos aplicativos.
Se você preferir um dispositivo portátil especializado durante o exercício, existem algumas opções, desde dispositivos retrô até dispositivos portáteis mais poderosos que podem jogar jogos mais recentes.
Se jogos retrô são mais o seu estilo, o Analogue Pocket é uma boa escolha. Tem o formato do Nintendo Sport Boy authentic, facilitando a colocação no bolso enquanto você anda pela academia. Ele também pode jogar alguns de seus jogos portáteis retrô favoritos de diferentes sistemas, incluindo Sport Boy, Sport Boy Advance, Sport Gear, Lynx e Neo Geo Pocket.
O Change 2 foi lançado, mas muitos jogos ainda estão sendo lançados no Change authentic, o que torna o Change Lite o portátil que pode jogar novos jogos enquanto cabe no seu bolso.
Embora os dispositivos portáteis acima possam caber facilmente no seu bolso, se você decidir trazer um dispositivo maior, como um Steam Deck, Xbox ROG Ally, PlayStation Portal ou Nintendo Change 2você também deve considerar uma bolsa tipo estilingue. O Genki Saya leva, Estilingue Bellroy Venture e a bolsa tiracolo Tomtoc são grandes o suficiente para transportar qualquer dispositivo portátil que você escolher, bem como outros itens essenciais da academia, como água, luvas, pulseiras e fones de ouvido.
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Quais exercícios são melhores para jogos?
As academias comerciais têm muitas máquinas para escolher para exercícios aeróbicos e levantamento de peso. Se você quiser jogar alguns jogos enquanto se exercita, aqui estão algumas sugestões de máquinas para usar:
Bicicleta ergométrica: Uma bicicleta ergométrica é a máquina ultimate quando você precisa de mãos livres. Proceed pedalando enquanto termina esse nível no computador de mão. Uma bicicleta reclinada é especialmente boa para isso.
Esteira: Jogar em uma esteira tem algumas ressalvas. A primeira é que você não pode estar correndo. Simplesmente não há como colocar um controlador na mão enquanto tenta executar. Em vez disso, se o plano de treino do dia for uma longa caminhada na esteira, jogar um jogo ajudará a fazer o tempo passar.
Outra ressalva é que você precisa de um bom senso de equilíbrio, pois suas mãos não estarão segurando nada além de um controle e não há lugar para se preparar para permanecer estável.
Escalador de escadas: Para aqueles que desejam uma sessão de jogo desafiadora, experimente jogar na máquina de escada. É definitivamente possível, pois você pode se apoiar na máquina para se preparar, mas será difícil se concentrar no jogo quando seus quadríceps começarem a queimar em todas aquelas escadas.
Levantamento de peso: Se você está sentado para levantar pesos, então sim, você tem uma posição perfeita para jogar alguns jogos, embora seja em períodos curtos. Ao levantar pesos, é recomendado um período de descanso de dois a três minutos entre as séries para recuperação. A maioria das pessoas apenas fica sentada em frente ao telefone durante esse período de descanso, o que o torna um ótimo momento para jogar.
Apenas lembre-se de não exagerar no tempo de descanso, pois isso desperdiçará seu tempo de treino e será imprudente com os outros frequentadores da academia que estão esperando para usar a máquina. Um aplicativo de treino que faz a contagem regressiva do seu período de descanso ou apenas possui um cronômetro manterá o tempo do seu período de descanso sob controle. Se você fizer cinco exercícios diferentes com três séries cada, terá 30 minutos de jogo enquanto tenta obter alguns ganhos musculares.
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